Самомассаж - замечательное, проверенное веками средство, дарующее людям бодрость и высокий жизненный тонус. Средство это общедоступно, и каждый, кто пожелает, может прибегнуть к нему дома и на работе, в туристском походе, в часы отдыха и т.д.
Брошюра рассказывает о методике применения самомассажа, знакомит с многочисленными приемами массирования, помогает ими овладеть. Читатель найдет в ней советы, которые позволят ему укрепить здоровье, оградить себя от многих профессиональных заболеваний, на долгие годы сохранить молодость и высокую работоспособность.
Название: Секреты массажа
Автор: А.А. Бирюков
Язык: Русский
Издательство: Молодая гвардия
Жанр: массаж
Год выхода: 1984
Формат: pdf
Страниц: 175
Размер: 46 mb
Скачать А.А. Бирюков - Секреты массажа
|
