Почему все едят ягоды годжи? Что такое чиа и с чем ее едят? Что общего между этими странными растениями?
Проще всего ответить на последний вопрос. Годжи, чиа и киноа – особо ценные продукты питания, которые имеют невероятно богатый состав питательных веществ, витаминов и минералов. А это значит, что прием даже небольшого количества обеспечивает организм всем необходимым и одновременно помогает ему избавиться от лишних килограммов. Эти чудо-растения, получившие название суперфуд, дают такой замечательный эффект, что были признаны лидерами среди других продуктов для здоровья и похудения. Ответы на остальные вопросы вы найдете в нашей книге, а также узнаете, как отличить годжи от кизила и барбариса, сколько стоят суперпродукты, как их правильно покупать и употреблять, какие блюда можно готовить с годжи, чиа и киноа и многое другое.
Название: Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения
Автор: Александра Годуа
Язык: Русский
Издательство: Питер
Жанр: Здоровье, Кулинария
Год выхода: 2015
Формат: pdf
Страниц: 133
Размер: 23 мб
Скачать Александра Годуа - Ягоды годжи, семена чиа и зерна киноа для оздоровления и похудения
|
