Главная » 2018 » Март » 28 » Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая
06:52
Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая
Уникальные системы оздоровительных упражнений и дыхательно-медитативного тренинга, зародившиеся в Китае в глубокой древности, сменили много названий почти за тысячелетнюю историю своего существования. Одно из последних названий, широко распространенное сегодня, – «цигун» (достижение мастерства в управлении ци).
В самом общем значении «цигун» – это система комплексной психофизической саморегуляции, основная цель которой – наладить правильную циркуляцию энергии (ци) внутри организма. В этой книге представлены самые популярные в Китае системы оздоровительных упражнений. Кажущаяся простота предлагаемых упражнений не должна смущать вас. При регулярной практике они способны оказать мощное гармонизирующее воздействие на тело и психику, привнести в вашу жизнь здоровье, счастье и долголетие.
Название: Оздоровительные упражнения Древнего Китая Автор: Джет Лин Язык: Русский Издательство: Феникс Жанр: Спорт, Здоровье Год выхода: 2006 Формат: pdf Страниц: 330 Размер: 28 mb
Скачать Джет Лин - Оздоровительные упражнения Древнего Китая
