Новая книга известного врача-кинезитерапевта, автора системы оздоровления без лекарств и операций, доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского написана специально для тех, кто хочет «перезагрузить» отношение к своему организму и внести в повседневную жизнь перемены, которые помогут восстановить, сохранить или укрепить здоровье и повысить качество жизни в целом.
Автор подробно рассказывает о том, когда и почему нужно начинать заниматься своим здоровьем, с чего начать переход на здоровый образ жизни, какие доступные методы помогут улучшить самочувствие и поднять настроение, как избавиться от болей, которые знакомы каждому – болей в спине и коленях. «Перезагрузка» – это очень просто: начинайте заниматься своим здоровьем, и ваша новая жизнь вам обязательно понравится!
Название: Перезагрузка. Как повысить качество жизни
Автор: Сергей Бубновский
Язык: Русский
Издательство: Эксмо
Жанр: здоровый образ жизни, здоровье без лекарств, практические рекомендации, работа над собой, советы профессионалов
Год: 2018
Формат: rtf, pdf
Страниц: 150
Размер: 10,3 Mb
Скачать Сергей Бубновский - Перезагрузка. Как повысить качество жизни
|
