Вы узнаете, как помогают при остеохондрозе бани и сауны, как влияет характер труда и отдыха, обувь на состояние вашего здоровья, какой вариант диеты предпочтителен – одним словом, как уменьшить риск заболевания остеохондрозом. Остеохондроз, пожалуй, можно назвать болезнью века, ведь сегодня практически каждому второму жителю Земли знакомы ноющие боли в спине, прострелы, легкое онемение конечностей, холод в руках или ногах. Автор подробно рассказывает о современных методах лечения и профилактики этого заболевания, в том числе в народной медицине, приводит комплексы упражнений лечебной физкультуры, описывает приемы массажа и самомассажа, облегчающие течение болезни.
Название: Лучшие методы лечения остеохондроза
Автор: Тумко И.Н.
Язык: Русский
Издательство: Фолио
Жанр: ЗДОРОВЬЕ И МЕДИЦИНА
Год выхода: 2013
Формат: pdf
Страниц: 154
Размер: 18 мб
Скачать Тумко И.Н. - Лучшие методы лечения остеохондроза
|
