Книга посвящена изучению процессов дыхания, связи его с физическим и эмоциональным здоровьем, использованием немедикаментозных методов и способов борьбы с болезнями. Обсуждаются физиологические проявления дыхания, роль газообмена – в первую очередь кислорода и углекислого газа – в оздоровлении организма. Приводится информация о носовом и кожном дыхании, даются основы правильного дыхания, оздоравливающего организм.
Обсуждаются и анализируются современные дыхательные упражнения, гимнастики, устройства и тренажёры, их лечебный эффект, возможности с их помощью сохранить и приумножить здоровье человека.
Книга издана в виде переиздания с исправлениями и устранением недочётов и опечаток. Она написана в виде научно-популярного пособия, доступного практически для любого читателя, содержит множество цветных иллюстраций. Она адресована широкому кругу людей, интересующихся медико-биологической, экологической и природозащитной тематикой, а также всем, желающим укрепить своё здоровье немедикаментозными доступными всем средствами.
Название: Будем правильно дышать!
Автор: В. И. Романов, Р. Л. Романова
Язык: Русский
Издательство: Ваш полиграфический партнер
Жанр: дыхательные упражнения, здоровье без лекарств
Год: 2018
Формат: pdf
Страниц: 210, 38 ил.
Размер: 40 мб
Скачать В. И. Романов, Р. Л. Романова - Будем правильно дышать!
|
