"Прояснение йоги" - наиболее полная, иллюстрированная энциклопедия, дающая возможность заниматься самостоятельно. В тексте - более 600 фотографий, а также уникальные описания 200 поз йоги, 14 дыхательных техник, бандх и крий. Специальные разделы посвящены нади, чакрам, кундалини, учению основателяйоги Патанджали. В приложениях публикуются 300-недельный курс занятий, программы упражнений для лечения различных заболеваний, глоссарий санскритских терминов.
Название: Йога Дипика. Прояснение йоги
Автор: Айенгар Б.К.
Язык: Русский
Издательство: Альпина нон-фикшн
Жанр: Йога
Год выхода: 2010
Формат: djvu
Страниц: 496
Размер: 11 мб
Скачать Айенгар Б.К. - Йога Дипика. Прояснение йоги
|
