Книга предназначена как людям, страдающим от боли в спине, в результате остеохондроза позвоночника, так и тем, кто хочет избежать возникновения этого недуга. В ней содержатся сведения о строении позвоночника, возможных причинах возникновения болезни, современных методах профилактики, обследования и лечения, а также комплексы оздоровительной гимнастики, направленные на лечение и профилактику остеохондроза, приемы самомассажа, облегчающие болезненные состояния, советы по лечебному питанию и целесообразному поведению в быту как для уменьшения боли во время приступа болезни, так и для предупреждения заболевания.
Название: Как избавиться от боли в спине
Автор: Котешева И.
Язык: Русский
Издательство: М.: Владос-Пресс
Жанр: Здоровье
Год выхода: 2005
Формат: pdf
Страниц: 256
Размер: 35 мб
Скачать Котешева И. - Как избавиться от боли в спине
|
