Счастливая жизнь невозможна без телесного и духовного здоровья — но где его взять? Займитесь йогой. Это уникальная система упражнений, которая помогает организму не стареть и бороться с болезнями и одновременно успокаивает нервы, снимает стресс. Регулярная практика упражнений йоги устраняет ожирение, запоры, депрессии, головные боли, сотни других распространенных заболеваний. Она способна помочь и при тяжелых недугах, таких, как гипертония, диабет, эпилепсия. Важно, что йога подходит мужчинам и женщинам, молодым и пожилым, богатым и бедным. Йога воодушевляет и вселяет бодрость в тех, кто на практике убеждается в ее целительной силе. Данная книга не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Название: Йога-терапия. Система здоровья и долголетия
Автор: Смирнова М.В.
Язык: Русский
Издательство: ИД «Невский проспект»
Жанр: Здоровье
Год выхода: 1999
Формат: pdf
Страниц: 119
Размер: 36 МВ
Скачать Смирнова М.В. - Йога-терапия. Система здоровья и долголетия
|
